Minum air hangat saat berbuka puasa bisa membantu menenangkan sistem saraf, melumasi tubuh ya, Kids.
Sistem saraf tang dehidrasi bisa mengalami peradangan dan menimbulkan nyeri. Maka dari itu disarankan untuk minum air hangat saat berbuka puasa, ya.
2. Melancarkan Aliran Darah
Panas menghangatkan tubuh dan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Sirkulasi yang lebih baik bisa menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Minum satu atau dua cangkir air hangat adalah cara mudah untuk melancarkan aliran darah.
3. Melancarkan Pencernaan
Air minum berperan besar dalam sistem pencernaan lo, Kids.
Saat kita minum air hangat bisa membantu memecah makanan yang dimakan dan bisa meredakan sembelit serta meredakan nyeri yang dialami.
4. Meringankan Gejala yang Muncul
Baca Juga: 4 Dampak Negatif Menunda Berbuka Puasa, Bisa Memicu Masalah Kesehatan