Nah, sifat antimikroba ini bisa bermanfaat untuk melawan bakteri penyebab radang gusi dan gigi berlubang, ya.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Rutin minum air rendaman kismis juga mampu menjaga kesehatan tulang karena mengandung boron dan kalsium.
Kedua mineral ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan persendian lo, Kids.
Diketahui mineral mampu mencegah terjadinya osteoporosis yang sering menyerang seiring bertambahnya usia.
3. Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah
Serat dan antioksidan dalam kismis ternyata juga akan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga meminimalisir adanya penyakit kardiovaskular.
Selain itu rutin konsumsi air kismis ini juga akan membuat tekanan gula darah stabil, sehingga enggak akan ada pelonjakan gula darah yang berakhir dengan sakit kepala dan kantuk.
4. Pengganti Energi yang Baik
Melansir dari sajiansedap.grid.id, menurut para peneliti kismis berfungsi sebagai pengganti energi yang baik.
Baca Juga: Berasal dari Anggur yang Dikeringkan, Ketahui 5 Manfaat Kismis untuk Kesehatan