GridKids.id - Kids, apa saja yang kalian ketahui tentang buah lontar?
Ya, buah lontar adalah jenis buah yang berasal dari kawasan Asia.
Di Indonesia, buah ini terbilang cukup populer dan digemari masyarakat.
Buah ini memiliki daging berbentuk putih bening seperti kolang-kaling.
Secara umum, buah lontar memiliki daging berbentuk putih bening seperti kolang-kaling.
Selain rasanya yang enak, buah lontar nyatanya mengandung banyak nutrisi.
Buah lontar mengandung banyak nutrisi seperti vitamin B, vitamin C, zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, thiamin, dan riboflavin.
Karena kandungannya tersebut, manfaat buah lontar sangat beragam.
Nah berikut ini GridKids akan menyajikan beberapa manfaat buah lontar, ya.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Manfaat Buah Lontar
Baca Juga: 7 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Puasa, Tak Cuma Kurma