Tekstur pisang yang lembut dan lunak juga mudah dicerna oleh perut sehingga cocok dikonsumsi saat demam.
2. Buah Beri
Buah beri seperti stroberi, rasberry, dan blueberry mengandung antioksidan yang tinggi sehingga baik dikonsumsi saat demam.
Antioksidan mencegah kerusakan sel-sel kekebalan tubuh dengan menetralkan radikal bebas.
Kandungan vitamin C pada buah beri berperan penting untuk menjaga kekebalan tubuh, Kids.
3. Jeruk
Jeruk juga merupakan buah penurun panas yang cocok dikonsumsi saat demam.
Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah ini bisa meningkatkan fungsi sistem imun dalam membunuh virus dan fungsi sel darah putih dalam membasmi bakteri.
Jeruk juga efektif dalam menangkal racun yang menyerang tubuh sekaligus menurunkan panas tinggi, lo.
4. Semangka
Baca Juga: Selama Ini Dianggap Bikin Sakit, Ini 3 Manfaat Makan Es Krim saat Demam, Sudah Tahu?