Salah satu khasiat mengonsumsi bawang putih panggang adalah menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Nah, untuk mendapatkan hasil yang efektif, disarankan untuk mengonsumsi bawang putih panggang secara teratur.
Kamu bisa mengonsumsi bawang putih panggang ke dalam masakan atau dengan dikonsumsi secara langsung.
2. Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Tahukah kamu? Pertumbuhan bakteri Pseudomonas aeruginosa bisa menyebabkan infeksi kandung kemih, lo.
Mengonsumsi bawang putih panggang ternyata bisa membantu mencegah infeksi saluran kemih, Kids.
Tak hanya itu saja, bawang putih panggang juga bisa mengobati penyakit uterus dan membunuh parasit mikroorganisme lainnya yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.
3. Meningkatkan Kinerja Fisik
Mengonsumsi bawang putih panggang berkhasiat mengurangi rasa lelah setelah berolahraga.
Menurut jurnal dari Indian Journal of Physiology dan Farmacology, seseorang yang mengonsumsi bawang putih selama enam minggu bisa mengurangi gejala berbagai penyakit tubuh sebanyak 12 persen.
Baca Juga: Bisa Mengurangi Kualitas Rasa, Ini 5 Kesalahan dalam Mengolah Bawang Putih