Kaldu tulang juga bisa membuat kulit kita cantik. Sebab, kaldu ini memiliki kandungan kolagen yang tinggi.
Kolagen merupakan bahan utama yang berperan dalam menyembuhkan luka, membuat kulit elastis, serta baik bagi kesehatan sendi, kuku, dan rambut kita, ya.
5. Mengandung Glikemik Rendah
Kaldu tulang memiliki kandungan glikemik yang rendah, tanpa tambahan gula, dan rendah kalori sehingga membantu untuk menghidrasi tubuh.
Artinya, kaldu tulang aman dijadikan camilan untuk dinikmati di sela-sela waktu makan karena enggak ada lonjakan insulin yang bisa menyebabkan penurunan energi setelah makan.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja manfaat mengonsumsi kaldu tulang yang baik bagi kesehatan.
(Penulis: Anya Dellanita)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.