Melansir dari hellosehat.com, asam lemak tak jenuh tunggal dapat membantu menurunkan trigliserida, tekanan darah, dan gula darah yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Namun, beberapa penelitian juga melaporkan hasil yang beragam mengenai efek minyak mustard terhadap kesehatan jantung.
Maka dari itu diperlukan penelitian lebih lanjut tentang minyak mustard.
2. Meredakan Peradangan
Minyak mustard juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk meredakan peradangan akibat brokitis dan pneumonia.
Selain itu, minyak mustard juga diyakini bisa meringankan radang dan gejala psoriasis.
Nah, kandungan asam alfa linoleat dan omega 3 pada minyak mustrad bisa membantu meredakan peradangan dengan cara mengurangi stres oksidatif atau radikal bebas.
3. Meredakan Gejala Pilek dan Flu
Minyak ini sering digunakan sebagai bahan alami untuk hidung mampet, batuk, dan juga gejala flu lainnya.
Untuk menggunakannya kamu bisa mencampurkan dengan produk pelega pernapasan berbentuk salep atau krim yang dioleskan ke dada.
Baca Juga: Digunakan untuk Obat Tradisional, Ini 5 Manfaat Minyak Eukaliptus bagi Tubuh dan Efek Sampingnya