Find Us On Social Media :

5 Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Gula Darah Seimbang

Srikaya adalah salah satu buah yang kaya kandungan kesehatan yang baik untuk tubuh. Apa saja manfaat buah ini?

Buah srikaya bisa membantu menurunkan tekanan darah karena ada kandungan senyawa antioksidan, kalium, serat, hingga magnesium di dalamnya.

Dalam Jurnal Akademika Kimia menunjukkan ekstrak buah srikaya yang bisa menurunkan tekanan darah pada tikus percobaan.

Manfaat buah srikaya yang satu ini bisa membantu mencegah berbagai penyakit kardiovaskular seperti jantung dan pembuluh darah.

Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung hingga stroke.

5. Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

Indeks glikemik pada buah srikaya termasuk rendah sehingga buah ini bisa jadi salah satu buah yang bisa membantu menjaga gula darah dalam tubuh.

Inilah yang membuat buah srikaya disebut bisa bermanfaat untuk dikonsumsi sebagai pengobatan diabetes tahap awal.

Dalam penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Phytomedicine meneliti tentang sifat antidiabetes dalam buah srikaya.

Penelitian ini menunjukkan bahwa ekstrak daun srikaya punya sifat antidiabetes yang aman dan efektif ketika diujicobakan pada tikus.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.