GridKids.id - Kids, di tengah cuaca ekstrem kita perlu menjaga imun tubuh agar tetap sehat dan bugar.
Jangan biarkan imun tubuh kita menurun agar penyakit enggak mudah menyerang tubuh.
Imunitas yang melemah akan membuat tubuh gampang terserang penyakit.
Untuk itu, kita perlu mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh, lo.
Salah satu yang bisa kita konsumsi adalah susu.
Susu merupakan pilihan yang paling mudah saat kita ingin meningkatkan imunitas pada tubuh kita.
Namun, jika kamu menyukai susu, ada pilihan yang lain, lo.
Yuk, kita simak apa saja yang bisa menjadi pengganti susu untuk meningkatkan imunitas!
1. Jus Jeruk
Dengan mengonsumsi jus bisa meningkatkan imunitas tubuh, lo.
Baca Juga: Cocok Diminum saat Cuaca Dingin, 5 Minuman Hangat Ini Berkhasiat Jaga Imun Tubuh