GridKids.id - Setiap orang pastinya pernah mengalami mimpi atau biasa disebut dengan bunga tidur.
Manusia enggak bisa mengatur mimpi itu terjadi karena dialami di bawah alam sadar manusia.
Kita juga kerap mengalami beberapa mimpi berbeda dan menurut para ahli, setiap mimpi akan bertahan selama 5 sampai 20 menit.
Jadi, setiap kali kita terbangun dari tidur, kita biasanya hanya mengingat sedikit mimpi yang dialami atau bahkan tak ingat sama sekali.
Walau begitu, ternyata kita juga masih bisa mengatasinya dengan beberapa cara agar bisa mengingat mimpi semalam.
Cara Mengingat Mimpi
1. Ingat dan Segera Rekam saat Bangun
Jika kamu ingin mengingat mimpimu, jangan pernah melakukan kegiatan lain setelah bangun tidur.
Kita bisa saja melupakan hampir setengah mimpi kita dan bahkan hanya dalam beberapa menit saja.
Untuk itu, agar kamu mengingatnya, segera rekam mimpi itu dengan aplikasi perekam suara di handphone.
Ceritakanlah mimpimu dengan recorder atau kamu juga dapat menulisnya dalam catatan.
Baca Juga: Mengapa Kita Sering Lupa dengan Isi Mimpi? #AkuBacaAkuTahu