GridKids.id - Asam lambung atau refluks asam adalah salah satu masalah kesehatan yang menyerang sistem pencernaan.
Asam lambung kambuh terjadi saat asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan.
Asam lambung kambuh biasanya ditandai dengan rasa pahit di lidah, sakit di kerongkongan, sering sendawa, dan sensasi panas di dada.
Bahkan beberapa gejala tersebut bisa mengganggu kegiatan sehari-hari, Kids.
Tahukah kamu? Asam lambung kambuh bisa disebabkan oleh kelebihan berat badan, makan dalam porsi besar atau langsung berbaring setelah makan.
Lalu, bagaimana pertolongan pertama saat asam lambung kambuh?
Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui pertolongan pertama saat asam lambung kambuh, ya.
Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Kambuh
1. Duduk Tegap
Pertolongan pertama saat asam lambung kambuh adalah dengan duduk tegap.
Posisi duduk tegap dan rileks ternyata bermanfaat mengurangi tekanan pada sfingter esofagus sehingga asam lambung enggak akan naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Tinggi Serat, Ini 6 Sayuran yang Baik Dikonsumsi bagi Penyandang Asam Lambung