Misalnya kalsium yang berperan membantu fungsi otot untuk melemaskan dinding pembuluh darah.
Sementara kalium digunakan untuk mengontrol detak jantung yang enggak teratur.
Perlu diketahui mengonsumsi kentang terlalu banyak bisa mendatangkan efek samping bagi tubuh, seperti:
1. meningkatkan risiko kematian lebih cepat
2. gula darah meningkat
3. mengalami tekanan darah tinggi
4. memicu sakit perut
5. memicu peningkatan berat badan
Nah, itulah informasi tentang menfaat mengonsumsi kulit kentang bagi kesehatan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.