5. Lobak
Lobak merupakan sayuran umbi-umbian yang memiliki banyak nutrisi bagi kesehatan.
Meski bernutrisi, lobak enggak boleh dikonsumsi bagi penyandang asam lambung.
Lobak mengandung serat larut yang enggak terurai hingga mencapai usus kecil, Kids.
Sehingga bisa memicu gas dan terjadinya asam lambung.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.