GridKids.id - Kids, masalah kesehatan akibat melewatkan sarapan bisa menyerang siapa saja, lo.
Masalah kesehatan akibat melewatkan sarapan disebabkan karena tubuh kekurangan energi sehingga meningkatkan risiko terjadinya penyakit.
Nah, kali ini GridKids akan mencari tahu apa saja masalah kesehatan akibat melewatkan sarapan, ya.
Sarapan atau makan pagi merupakan kegiatan makan yang dilakukan pada pagi hari.
Diketahui sarapan termasuk penting karena membantu tubuh mendapatkan energi untuk berkegiatan sepanjang hari.
Tahukah kamu? Ketika bangun tidur, kadar gula darah dalam tubuh cenderung rendah.
Gula darah dibutuhkan oleh otot dan otak agar bisa berfungsi dan bekerja dengan baik, ya.
Maka dari itu, sarapan di pagi hari bisa membantu memulihkan kadar gula darah tubuh.
Jika kamu sering melewatkan sarapan, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui dampak buruknya, ya.
Masalah Kesehatan Akibat Melewatkan Sarapan
1. Penyumbatan Pembuluh Arteri
Baca Juga: Agar Tubuh Selalu Sehat, Ini 5 Waktu Terbaik untuk Makan Pagi, Siang, dan Malam