GridKids.id - Siapa di antara kamu yang membaca artikel ini yang enggak suka makan cokelat?
Cokelat adalah salah satu jenis kudapan yang banyak disukai karena rasanya yang manis dan mudah diterima oleh selera kebanyakan orang dari berbagai usia.
Enggak hanya lezat, cokelat juga dipercaya sebagai salah satu kudapan yang bisa memperbaiki mood atau suasana hati yang sedang buruk.
Tapi, tahukah kamu meski banyak penggemar dan punya manfaat baik untuk mental, cokelat baiknya enggak dikonsumsi secara berlebihan, lo, Kids.
Tentu berbagai hal bermanfaat bisa membawa dampak buruk jika dikonsumsi secara berlebihan, termasuk cokelat yang punya cita rasa manis.
Dilansir dari lama sehatq.com, berikut adalah beberapa efek samping makan cokelat terlalu banyak, di antaranya:
Efek Samping Makan Cokelat Terlalu Banyak
1. Kerusakan Gigi
Cokelat yang dijual di pasaran punya kandungan gula tinggi yang bisa menyebabkan risiko kerusakan gigi pada anak-anak hingga orang dewasa.
Terlalu banyak makan cokelat dan kebiasaan jarang gosok gigi setelah mengonsumsinya bisa menyebabkan sisa cokelat menempel dan mengendap di sela-sela gigi.
Jika hal tersebut terus berlangsung dan enggak diatasi dengan merubah kebiasaan maka bisa menyebabkan gigimu jadi berlubang.
Baca Juga: Digemari Segala Usia, Ketahui 5 Dampak Buruk Terlalu Banyak Makan Cokelat untuk Kesehatan