Find Us On Social Media :

10 Makanan yang Jadi Sumber Kalsium Selain Susu, Salah Satunya Ikan

Ilustrasi susu.

9. Polong-polongan

Polong-polongan mengandung serat, protein, dan mikronutrien, termasuk zat besi, seng, folat, magnesium, dan kalium.

10. Almond

Almond adalah kacang yang mengandung kalsium tinggi dibanding kacang lainnya.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.