Saat mengalami stres, tubuh akan menghasilkan gelombang hormon yang bisa meningkatkan tekanan darah.
O iya, tekanan darah tinggi ini juga bisa menimbulkan risiko serangan jantung dan stroke, lo.
3. Diabetes
Stres bisa meningkatkan kemungkinan perilaku buruk, seperti makan yang tak sehat dan minum berlebihan.
Stres juga bisa meningkatkan kadar glukosa pengidap diabetes tipe 2 secara langsung.
4. Diare
Stres juga bisa menyebabkan diare, nih.
Saraf ENS yang membantu mengatur proses di saluran pencernaan juga punya efek pada emosi dan perilaku.
Saat merasa tertekan, sinyal dari otak akan menuju ke usus, yang akan merespons dengan gejala fisik, termasuk diare, mual, atau sembelit.
5. Penyakit kulit
Stres dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang bisa memicu atau memperparah gangguan kulit.
Baca Juga: Selain Keturunan, Ini 4 Penyebab Rambut Memutih di Usia Muda, Sudah Tahu?
Penyakit kulit yang bisa disebabkan oleh stres antara lain eksim, psoriasis, jerawat, rosacea, iktiosis, gatal-gatal, dermatitis seboroik, alopesia, dan areata.
Nah, itulah beberapa penyakit fisik yang bisa ditimbulkan akibat stres, mulai dari sakit kepala, diare, sampai penyakit kulit.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.