GridKids.id - Kids, tahukah kamu kalau ada beberapa penyakit fisik yang bisa disebabkan oleh stres?
Yap! Ternyata, masalah mental bisa memengaruhi kesehatan tubuh kita dan memicu penyakit, nih.
Penyakit ini mulai dari yang ringan sampai penyakit serius seperti diabtes.
Hal ini akan menjadi semakin parah kalau stres yang dirasakan tak segera diatasi dan jadi berkepanjangan.
Nah, inilah beberapa penyakit fisik yang bisa timbul akibat stres, antara lain:
1. Sakit kepala
Sakit kepala bisa dipicu oleh stres, Kids.
Kondisi ini sering juga disebut dengan istilah sakit kepala tegang atau tension headache.
Sakit kepala ini menyebabkan rasa tegang di kepala, leher, sampai bahu.
2. Darah tinggi
Reaksi tubuh terhadap stres juga bisa memengaruhi tekanan darah.
Baca Juga: 5 Tanaman Hias Ini Ternyata Bisa Mengurangi Stres, Sudah Tahu?