3. Cegah Anemia
Untuk diketahui, anemia bisa terjadi jika kita kekurangan zat besi.
Sementara terong adalah sayuran yang mengandung zat besi.
4. Mengobati Diabetes
Kandungan serat dan senyawa tumbuhan alami dalam terong diyakini mampu mengobati diabetes.
Serat terbukti mampu menurunkan gula darah dengan memperlambat laju penyerapan gula dalam tubuh.
5. Menurunkan Berat Badan
Terong adalah sayur yang rendah kalori dan hampir tanpa lemak.
Fakta tersebut membuat terong menjadi salah satu makanan sehat untuk turunkan berat badan.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.