GridKids.id - Mungkin sebagian orang lebih merasa khawatir pada tekanan darah tinggi.
Padahal, darah rendah pun juga tak boleh disepelekan dan harus diwaspadai, Kids.
Darah rendah juga biasa disebut dengan hipotensi yang mana kondisi tekanan darah ada di bawah 90/60 mmHg.
Hipotensi tak boleh diremehkan karena beberapa orang yang mengalaminya sering dikaitkan dengan risiko pingsan mendadak.
Hal ini juga bisa saja terjadi ketika kita bangun dari tidur dan pingsan secara tiba-tiba setelah berdiri.
Sementara itu, pengidap darah rendah yang mengalami alergi juga bisa saja mendadak pingsan ketika diberi obat antbiotik.
Untuk itu, kondisi ini perlu diwaspadai karena bisa berbahaya bagi seseorang. Gejala ini juga bisa mengurangi suplai oksigen nutrisi untuk otak dan vital lain yang bisa mengancam jiwa.
Salah satu cara untuk meningkatkan tekanan darah agar normal kembali adalah dengan mengonsumsi makanan tertentu sepeti berikut ini.
Makanan yang cocok untuk pengidap darah rendah
1. Makanan tinggi folat
Jika terlalu sedikit folat bisa menyebabkan anemia yang juga memicu tekanan darah rendah dan kelelahan.
Baca Juga: Bisa Memperparah Kondisi, Ini 4 Sayuran yang Harus Dihindari Penyandang Darah Rendah