2. Enggak aman untuk orang yang mengonsumsi beta-blocker
Beta-blocker atau penghambat beta ini adalah obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Untuk orang yang mengonsumsi beta-blocker, disarankan agar membatasi asupan buah pisang.
Pada sebuah studi tahun 2017, menemukan bahwa beta-blocker dapat meningkatkan risiko potasium tinggi atau hiperkalemia sebesar 13 persen.
Jika enggak segera diobati, hiperkalemia ini akan menyebabkan nyeri dada, jantung berdebar-debar, dan sesak napas.
Satu buah pisang mengandung 517 ml potasium dan seseorang yang mengonsumsi beta-blocker harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menambah pisang ke menu makanannya.
Makan pisang ternyata dapat membuat seseorang jadi mudah mengantuk, Kids.
Mengandalkan pisang untuk meningkatkan energi bukanlah cara yang efektif dan justru menyebabkan kantuk.
Pisang mengandung protein triptofan yang diubah jadi hormon tidur melatonin sehingga, jika dikonsumsi berlebihan, pisang akan memberi efek pada siklus tidur dan bangun kita.
Baca Juga: 7 Buah Kaya Kandungan Serat dan Baik Dikonsumsi Tiap Hari, Stroberi hingga Alpukat