Blue cheese termasuk asupan yang ramah dengan gigi karena mengandung fosfor dan kalsium yang tinggi.
Diketahui dengan mengonsumsi varian blue cheese seperti keju gorgonzola dianggap mampu membantu mencegah plak dan gigi berlubang.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Keju biru mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tahukah kamu? Asupan ini penting dalam membekali tubuh untuk mencegah dan memerangi penyakit dengan lebih cepat.
Untuk mendapatkan manfaatnya kamu bisa menambahkan varian blue cheese seperti keju gorgonzola dalam menu makanan.
3. Menurunkan Risiko Osteoporosis
Mengonsumsi blue cheese bisa membantu menurunkan risiko osteoporosis, Kids.
Manfaat ini berasal dari kandungan kalsium yang tinggi pada blue cheese yang membantu meningkatkan kepadatan tulang.
Tahukah kamu? Kepadatan tulang yang memadai tentunya membantu melindungi kekuatan tulang dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Diproduksi Setiap Hari, Ini 5 Negara Penghasil Keju Terbesar di Dunia, Mana Saja?