Kenapa Kepala Sering Pusing? Bisa Jadi Ini 7 Penyebabnya

5. Dehidrasi

Dehidrasi juga bisa menyebabkan sakit kepala.

Dipercaya, kondisi ini berhubungan dengan volume darah yang turun saat kita enggak mendapatkan asupan air yang cukup.

Volume darah yang lebih rendah berarti lebih sedikit oksigen yang sampai ke otak.

Padahal kalau tubuh, terutama otak kekurangan oksigen, hal ini akan menyebabkan kepala terasa pusing.

6. Kurang tidur

Pusing setelah bangun tidur bisa disebabkan karena kurang tidur atau insomnia, Kids.

Orang dengan insomnia berjuang untuk tertidur. Akibatnya, mereka sering enggak mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas.

Selain itu, mereka mungkin merasa enggak tenang atau lesu di pagi dan siang hari.

7. Tekanan darah rendah

Penyebab pusing yang pertama ialah darah rendah atau hipotensi yang bisa membuat kepala sangat pusing.

Saat tekanan darah tinggi kambuh makan kepala akan terasa ringan dan sering terasa ketika bangkit dari posisi berbaring ke duduk atau bangun secara tiba-tiba.

Tekanan darah rendah disebabkan infeksi, reaksi alergi parah, atau pengaruh obat-obatan.

Nah, itulah 7 penyebab kenapa kepala sering pusing, mulai dari efek konsumsi makanan dan minuman, stres, sampai penyakit kronis.

-----