Hal ini dikarenakan proses pencernaan berjalan lebih lambat di malam hari, Kids.
Tak hanya itu saja, kita juga cenderung enggak begitu aktif secara fisik pada malam hari.
Artinya bahwa proses pencernaan dan pembakaran kalori enggak berjalan seoptimal di siang hari.
Perlu diketahui berikut ini beberapa makanan yang bisa memicu perut kembung, antara lain:
1. bawang bombay
2. apel
3. brokoli
4. produk susu
Itulah informasi tentang kebiasaan yang bisa dilakukan untuk mencegah perut kembung.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.