1. Gula darah rendah
Gula darah rendah merupakan kondisi ketika kadar gula dalam darah berada di bawah normal.
Kondisi ini dapat terjadi ketika produksi hormon insulin dari pankreas enggak berimbang dengan asupan glukosa (gula) yang terlalu sedikit.
2. Kekurangan energi
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, gula dapat menjadi energi untuk tubuh.
Untuk menjalani aktivitas sehari-hari tentu kita membutuhkan energi.Gula dari makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh akan berubah menjadi glukosa dan melewati proses pembentukan energi.
3. Menurunkan Kerja Otak
Saat tubuh kekurangan gula, maka otak enggak dapat bekerja secara maksimal.
Untuk itu, gula berpengaruh pada kerja otak, Kids.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik Gula, Ternyata Sudah Ada Sejak Ribuan Tahun Lalu
Otak akan kehilangan sebagian sumber energinya dan dapat memengaruhi kerja organ yang lain.
4. Lelah dan lesu
Pernah merasakan lelah dan lesu? Mungkin hal tersebut terjadi karena tubuh kekurangan gula.
Jika tubuh enggak mendapatkan gula secara maksimal maka tubuh akan mudah lelah dan lesu.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.