GridKids.id - Kids, apa saja tanda tubuh kelebihan vitamin yang perlu diwaspadai?
Tanda tubuh kelebihan vitamin enggak boleh diabaikan karena bisa memicu masalah pada kesehatan.
Tanda tubuh kelebihan vitamin disebabkan karena konsumsi yang berlebihan.
Tubuh kelebihan vitamin yang bisa menyebabkan keracunan disebut dengan hipervitaminosis.
Vitamin yang paling rentan menumpuk dalam tubuh adaah jenis vitamin yang larut dalam lemak yaitu vitamin A, D, E, dan K.
Kelebihan vitamin B dan C lebih jarang terjadi karena tubuh mampu membuang vitamin yan berlebih melalui urine.
Melansir dari hellosehat.com, mengonsumsi suplemen vitamin bisa meningkatkan risiko penumpukan vitamin jika makanan sehari-hari kaya akan vitamin larut lemak.
Untuk mengetahui apa saja tanda tubuh kelebihan vitamin A, D, E, dan K. Simak informasi di bawah ini.
Tanda Tubuh Kelebihan Vitamin A, D, E, dan K
1. Tanda Tubuh Kelebihan Vitamin A
Berikut ini merupakan tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin A, antara lain:
Baca Juga: Bukan Pagi atau Malam, Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya