Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai cara cepat menambah tinggi yang perlu kamu ketahui.
Simak ulasannya berikut ini!
Cara Cepat Tinggi
1. Rutin konsumsi Vitamin D
Cara cepat tinggi yang pertama adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D.Yap, vitamin D sangat bagus untuk kesehatan tulang.
Sejumlah makanan yang mengandung vitamin D adalah ikan salmon, ikan tuna, dan keju.
2. Minum susu
Cara cepat tinggi yang kedua adalah rutin minum susu, Kids.
Minum susu salah satu cara menambah tinggi badan yang sehat dan ampuh.
Baca Juga: Sering Diminum Anak-Anak, Ini 3 Efek Samping Minum Susu Kental Manis Terlalu Banyak
Susu mengandung banyak sumber vitamin D untuk menambah tinggi badan dan memperkuat tulang.