Find Us On Social Media :

Meski Bisa Menambah Cita Rasa, Ini 4 Bahaya Makan Makanan Bersantan Terlalu Banyak

Makanan bersantan yang dikonsumsi terlalu banyak bisa mendatangkan masalah pada kesehatan.

Oleh karena itu, aliran darah berkurang dan suplai oksigen ke sel-sel tubuh menurun, sehingga mengakibatkan penyakit jantung.

2. Tekanan Darah Tinggi

Mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak bisa menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Kolesterol membuat pembuluh darah menyempit sehingga jantung harus bekerja lebih keras.

3. Masalah Perut

Makanan bersantan juga dapat menimbulkan masalah pada perut.

Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak secara berlebihan bisa memicu produksi gas pada lambung sehingga perut terasa kembung.

Selain itu, santan mengandung karbohidrat yang bisa difermentasi, sehingga bisa memicu masalah pencernaan seperti diare atau konstipasi.

Hal ini bisa terjadi terutama jika kita memiliki irritable bowel syndrome atau sindrom iritasi usus.

4. Kadar Kolestrol Naik

Baca Juga: Lebaran Identik dengan Makanan Bersantan, Benarkah Bisa Sebabkan Hipertensi?