GridKids.id - Apa saja jenis-jenis teh yang bisa dikonsumsi tanpa tambahan gula, Kids?
Baru-baru ini ramai diperbincangan mengenai minuman teh kekinian yang menggunakan pemanis buatan.
Nah, tak sedikit orang yang minum teh dengan campuran gula dan juga pemanis lainnya.
Padahal mengonsumsi gula terlalu banyak bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti diabetes dan obesitas.
Teh merupakan salah satu minuman yang disukai banyak orang setelah kopi. Te berasal dari tanaman Camellia sinensis yang dikeringkan dan diproses sehingga bisa menjadi minuman.
Teh biasa diminum di pagi atau sore hari bersama dengan kudapan kue, biskuit, dan muffin.
Teh memiliki kandungan yang baik dan bahkan bisa dikonsumsi oleh penyandang diabetes, lo.
Manfaat minum teh tanpa gula adalah mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, serta menyehatkan gigi dan mulut.
Tahukah kamu? Ada beberapa jenis teh yang bisa dikonsumsi tanpa gula dan juga bisa mengurangi kadar gula darah.
Yuk, simak informasi berikut ini mengenai jenis-jenis teh yang baik diminum tanpa tambahan gula!
1. Teh Hitam
Baca Juga: Minuman Hangat Berbahan Dasar Teh yang Cocok Diminum saat Sakit, Begini Cara Membuatnya