GridKids.id - Kids, manusia setiap harinya enggak bisa dilepaskan dari emosi.
Emosi merupakan perasaan intens yang ditujukan pada sesuatu atau pada seseorang.
Emosi terbagi jadi dua jenis, yaitu emosi positif dan emosi negatif. Nah, kali ini kamu akan diajak untuk mengenal tentang apa itu emosi negatif.
Emosi negatif adalah perasaan yang bisa memicu seseorang merasa sedih, misalnya perasaan marah, putus asa, marah, cemas, hingga rasa iri.
Emosi ini kadang bisa memicu seseorang jadi membenci diri sendiri atau menyebabkan seseorang jadi membenci orang lain.
Ketika merasakan emosi negatif ini, kadang seseorang bisa mengalami krisis percaya diri dan merasa enggak puas dengan hidupnya.
Tapi, sebenarnya adanya emosi negatif yang dirasakan oleh manusia bisa membawa beberapa dampak baik asal enggak berlebihan, Kids.
Emosi pada dasarnya adalah reaksi yang umum dirasakan seseorang ketika ada hal-hal yang menyedihkan atau mengganggu perasaan terjadi di sekitarnya.
Tubuh lalu akan merespon dengan melepaskan hormon tertentu, seperti adrenalin dan kortisol.
Proses yang kompleks ketika tubuh memproduksi hormon ini kadang membuat diri kita seolah enggak bisa menangani perasaan negatif dengan lebih baik.
Hal ini bisa berdampak pada orang-orang yang enggak bisa menangani emosi negatifnya dan menimbulkan dampak buruk bagi mental hingga kesehatan fisiknya.
Baca Juga: Wajar Dirasakan Manusia, Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Kita Merasa Sedih