Find Us On Social Media :

5 Penyebab Seseorang Punya Kebiasaan Prokrastinasi, Salah Satunya Gangguan Kesehatan Mental

Prokrastinasi adalah kebiasaan untuk menunda menyelesaikan tugas atau pekerjaan.

GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar istilah prokrastinasi?

Prokrastinasi adalah istilah untuk menggambarkan sikap seseorang yang gemar bermalas-malasan dan menunda tugas atau pekerjaan.

Orang-orang yang suka berprokrastinasi adalah orang-orang yang suka mengerjakan tugas atau pekerjaan dekat dengan tenggat waktu atau deadlinenya.

Menunda-nunda tugas pasti pernah dilakukan siapapun, dengan atau tanpa alasan yang bisa diterima.

Beberapa orang mungkin terpaksa menunda karena harus mengerjakan hal lain, tapi ada juga orang-orang yang sering menunda pekerjaannya karena malas.

Istilah prokrastinasi diambil dari beberapa kosa kata, seperti "pro" yang berarti maju/lebih menyukai/ke depan, sedangkan crastinus yang berarti besok.

Istilah itu jika digabungkan maka bisa diartikan sebagai senang melakukan tugasnya besok hari.

Orang-orang yang punya sikap prokrastinasi biasanya akan selalu mencari alasan untuk menunda mengerjakan tugas atau pekerjaannya.

Misalnya melakukan hal-hal lain yang enggak ada kaitannya dengan penyelesaian tugasnya.

Orang yang gemar prokrastinasi akan berpikir masih ada hari esok untuk mengerjakan, pola ini terus berulang sampai waktunya habis dan sudah deadline.

Kebiasaan ini tentunya enggak baik karena bisa membuat seseorang jadi harus terburu-buru dan enggak teliti ketika mengerjakan sesuatu.

Baca Juga: Tingkatkan Produktivitas, Inilah 4 Manfaat Rutin Membuat List To Do Setiap Hari