Bahkan pada kasus yang parah, efek samping buah aprikot bisa menyebabkan batu ginjal, lo.
3. Hipervitaminosis A
Selain hipervitaminosis C, buah aprikot yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan hipervitaminosis A, Kids.
Asupan vitamin A yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan sakit kelapa, mual, pusing, dan perubahan warna kulit menjadi kuning.
4. Diabetes
Tahukah kamu? Buah aprikot mengandung gula yang tinggi.
Jika dikonsumsi secara berlebihan buah aprikot bisa menaikkan kadar gula dalam tubuh dan memicu diabetes.
Di samping itu, efek samping makan buah aprikot secara berlebihan juga bisa menghambat penurunan berat badan.
Untuk mendapatkan manfaat buah aprikot dan terhindar dari efek samping perlu untuk membatasi asupannya. Hal ini dikarenakan setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda, ya.
Nah, demikianlah informasi tentang efek samping makan buah aprikot secara berlebihan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.