GridKids.id - Apakah kamu pernah mencicipi buah aprikot, Kids?
Buah aprikot sering kali dianggap sama seperti buah persik padahal berbeda, lo.
Buah aprikot sering dikonsumsi secara langsung atau dibuat jus, salad buah, atau digunakan sebagai campuran oat.
Nah, buah aprikot memiliki rasa yang menyegarkan dan manis.
Buah aprikot mengandung antioksidan dan berbagai vitamin mulai dari vitamin A, B, C, dan E.
Salah satu manfaat mengonsumsi buah aprikot adalah membantu menjaga kesehatan usus serta menjaga kadar gula dan kolesterol tubuh.
Buah aprikot baik dikonsumsi anak-anak dan orang tua usia lanjut, Kids.
Meski demikian, mengonsumsi buah aprikot secara berlebihan bisa menyebabkan efek samping bagi tubuh, lo.
Beragam nutrisi pada buah aprikot jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan kelebihan nutrisi sehingga berdampak pada kesehatan, ya.
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui efek samping mengonsumsi buah aprikot secara berlebihan!
Efek Samping Makan Buah Aprikot Berlebihan
Baca Juga: 4 Efek Samping Mengonsumsi Goji Berry Secara Berlebihan, Salah Satunya Alergi