GridKids.id - Kentang goreng termasuk salah satu camilan favorit banyak orang.
Selain mudah dibuat, kentang goreng juga memiliki cita rasa yang lezat dan gurih.
Kentang goreng atau french fries sering disantap sebagai pendamping makanan.
Tak hanya itu, kentang goreng juga bisa disajikan bersama ayam goreng, burger, steak, dan lainnya.
Kentang goreng berbahan dasar kentang yang mengandung karbohidrat cukup tinggi.
Kentang goreng digoreng menggunakan banyak minyak sehingga mengandung lemak jenuh yang tinggi. Oleh karena itulah kentang goreng enggak baik dikonsumsi setiap hari, ya.
Berikut ini merupakan efek samping makan kentang goreng setiap hari, apa saja?
1. Memicu Kegemukan
Kentang oreng termasuk makanan berlemak sehingga jika dikonsumsi setiap hari maka bisa memicu kegemukan.
Kandungan lemak pada kentang goreng termasuk tinggi. Hal ini juga menyebabkan kalori pada tubuh ikut melonjak.
Baca Juga: Kentang Teroksidasi Bisa Berubah Warna, Begini Tips Ampuh untuk Mengatasinya, Sudah Tahu?
Menurut penelitian, mengonsumsi kentang goreng setiap hari bisa menyebabkan obesitas.