Sehingga penting untuk menghindari makanan berlemak jenuh seperti kentang goreng.
Lemak jenuh pada makanan bisa menyebabkan risiko penyakit Alzheimer atau demensia.
4. Memicu Gangguan Sistem Pencernaan
Kamu bisa makan kentang goreng namun sebaiknya enggak terlalu sering ya, Kids.
Ini dikarenakan kandungan lemak dalam kentang goreng sangat tinggi.
Sehingga bisa menyebabkan gangguan pada sistem penceraan, seperti mual, diare, dan kembung.
5. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Pola hidup yang enggak sehat seperti sering mengonsumsi makanan berlemak bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Oleh karena itulah, penting untuk membatasi konsumsi kentang goreng agar enggak meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Nah, itulah informasi tentang efek samping makan kentang goreng setiap hari.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.