GridKids.id - Siapa pun di dunia ini pasti pernah merasa marah atau frustasi akan sesuatu hal.
Hal ini adalah hal yang normal meskipun menjengkelkan dan membuat banyak pikiran.
Namun, apakah kamu sering marah karena hal-hal yang sepele, Kids?
Marah sebenarnya adalah respons emosional yang umum terjadi pada seseorang.
Tetapi, jika kamu mudah sekali marah atau kesal dengan hal-hal sepele, kamu harus mengkhawatirkan kondisi fisik dan mental.
Ketahui beberapa penyebab mudah marah seperti yang ada pada ulasan berikut ini.
1. Mengenal respons marah
Jika kamu sedang merasa kesal, mungkin kamu menyadari bahwa kamu menjadi mudah marah dan frustasi.
Ketap kali, marah terlihat dan terasa seperti reaksi yang berlebihan akan suatu situasi.
Namun terkadang, seseorang bisa memberikan reapons marah lebih intensi.
Respons inilah yang akan membuat mereka melampiaskannya dengan cara yang konstruktif.
Baca Juga: 6 Penyebab Seseorang Mudah Marah Mulai dari Kondisi Medis hingga Kurang Tidur