GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar orang mengigau dalam tidurnya?
Mengigau dikenal juga dengan istilah somniloquy merupakan sebuah gangguan tidur yang ditandai dengan kebiasaan berbicara selama tidur.
Ketika mengigau seseorang bisa mengatakan monolog atau dialog yang terdengar jelas, gumaman, atau ocehan.
Mengigau bukan sebuah masalah medis yang serius jika terjadi sesekali, tapi perlu diperhatikan jika terjadi hampir setiap hari.
Dilansir dari klikdokter.com, ada beberapa penyebab orang mengigau ketika tidur, di antaranya?
Penyebab Seseorang Mengigau dalam Tidur
1. Keturunan atau Genetika
Beberapa studi ilmiah menunjukkan bahwa kebiasaan mengigau ketika tidur adalah sebuah faktor genetik yang diturunkan dari keluarga.
Studi ini dilakukan pada orang kembar, mengigau ketika tidur mudah ditemukan pada dua bersaudara tersebut.
Baca Juga: Sering Terjadi, Kenapa Seseorang Bisa Mengigau dalam Tidur? #AkuBacaAkuTahu
Tak hanya mengigau, sepasang saudara kembar yang jadi objek penelitian ilmiah itu juga bisa berjalan sambil tidur atau menggertakkan gigi ketika tidur.
2. Kurang Tidur
Ketika seseorang kurang tidur bisa jadi penyebab paling umum seseorang mengigau.
Jika disebabkan karena hal ini, bisa digolongkan sebagai kebiasaan mengigau yang enggak berbahaya.
3. Pengaruh Obat-Obatan
Konsumsi obat-obatan tertentu bisa menyebabkan seseorang mengigau dalam tidur, seperti misalnya obat-obatan yang masuk dalam selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI).
Obat-obatan yang termasuk di dalamnya seperti sertraline, citalopram, escitalopram, dan lain sebagainya.
4. Demam
Orang bisa mengigau ketika sedang mengalami demam atau suhu tubuh melonjak tinggi.
Baca Juga: 7 Cara Alami Menurunkan Demam, dari Kompres Hingga Mandi Air Hangat
5. Gangguan Mental
Sebuah studi ilmiah, ada gangguan mental yang sering menyebabkan seseorang mengigau dalam tidur yaitu post-traumatic stress disorder (PTSD).
Selain PTSD, ada gangguan mental lain yang menyebabkan mengigau dalam tidur, seperti depresi dan kecemasan berlebih.
6. Berada pada Fase REM Sleep Behavior Disorder (RBD)
REM Sleep Behavior Disorder (RBD) merupakan bentuk gangguan tidur yang banyak terjadi dan menunjukkan gejala seperti memekik, menggeram, hingga bergerak kasar dalam tidur.
RBD merupakan jenis gangguan tidur yang membuat orang yang mengalaminya akan berteriak dan histeris hingga menendang-nendang dalam tidur.
Ciri khasnya adalah orang yang mengalami RBD akan sulit dibangunkan dari tidurnya ketika mengalami episode atau gejala kambuhnya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.