Ketika seseorang kurang tidur bisa jadi penyebab paling umum seseorang mengigau.
Jika disebabkan karena hal ini, bisa digolongkan sebagai kebiasaan mengigau yang enggak berbahaya.
3. Pengaruh Obat-Obatan
Konsumsi obat-obatan tertentu bisa menyebabkan seseorang mengigau dalam tidur, seperti misalnya obat-obatan yang masuk dalam selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI).
Obat-obatan yang termasuk di dalamnya seperti sertraline, citalopram, escitalopram, dan lain sebagainya.
4. Demam
Orang bisa mengigau ketika sedang mengalami demam atau suhu tubuh melonjak tinggi.
Baca Juga: 7 Cara Alami Menurunkan Demam, dari Kompres Hingga Mandi Air Hangat
Sebuah studi ilmiah, ada gangguan mental yang sering menyebabkan seseorang mengigau dalam tidur yaitu post-traumatic stress disorder (PTSD).
Selain PTSD, ada gangguan mental lain yang menyebabkan mengigau dalam tidur, seperti depresi dan kecemasan berlebih.
6. Berada pada Fase REM Sleep Behavior Disorder (RBD)