GridKids.id - Tahukah kamu khasiat jus belimbing yang baik untuk kesehatan tubuh?
Banyak khasiat jus belimbing yang baik untuk tubuh sehingga cocok diminum secara rutin, Kids.
Meski begitu tak banyak orang yang tahu khasiat jus belimbing yang baik untuk kesehatan.
Oleh sebab itu, GridKids.id akan membahas khasiat jus belimbing untuk kesehatan.
Jus belimbing baik untuk tubuh karena memiliki kandungan serat, protein, vitamin C, vitamin B5.
Lantas, apa saja khasiat jus belimbing? Yuk, kita cari tahu.
1. Menurunkan berat badan
Khasiat jus belimbing yang pertama ialah mampu menurunkan berat badan cocok untuk orang yang sedang menjalani program diet, Kids.
Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, jus belimbing bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan tubuh ideal.
Baca Juga: 6 Manfaat Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Atasi Maag
Hal tersebut bisa terjadi karena belimbing memiliki kandungan rendah kalori yaitu 36 kalori saja.
2. Mengurangi risiko sakit jantung dan stroke
Khasiat jus belimbing berikutnya ialah mengurangi risiko jantung dan stroke.
Ini karena, belimbing dapat mengurangi kadar kolesterol sehingga efektif mengurangi risiko sakit jantung dan stroke.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Khasiat jus belimbing yang ketiga ialah meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena memiliki kandungan vitamin C, Kids.
Tak hanya itu, belimbing juga kaya antioksidan seperti flavonoid dan fenol.
Antioksidan efektif untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
4. Mengurangi risiko kanker
Baca Juga: Melimpah di Indonesia, Konsumsi Buah Ini Bisa Datangkan 5 Manfaat bagi Tubuh
Jus belimbing juga efektif mengurangi risiko kanker pada seseorang, Kids.
Berdasarkan penelitian, belimbing menunjukkan efek profilaksis alias mampu mencegah perkembangan kanker hati.
Nah itu beberapa khasiat jus belimbing yang tak boleh dianggap remeh.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.