Melansir dari Kompas.com, lebih banyak tertawa juga bisa membantu menurunkan koleterol tinggi secara alami, lo.
Banyak tertawa ternyata bisa terhindari dari stres dan tentunya tetap bahagia, Kids.
6. Tidur yang Cukup
Menurut studi, terlalu banyak atau kurang tidur ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Nah, pastikan tidur yang cukup sebagai cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami.
Demikianlah informasi tentang cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.