Nah, jus nanas dapat dijadikan minuman pengencer darah dalam tubuh, nih.
4. Virgin Olive Oil
Penelitian oleh American Journal of Clinical Nutrition menemukan, kandungan phenols dalam olive oil bisa membantu mencegah pembekuan darah.
Seseorang yang rutin mengonsumsi olive oil ternyata jarang mengalami pembekuan darah, lo.
5. Kunyit
Enggak hanya sebagai bumbu daput, kunyit juga dapat menjadi bahan alami pengencer darah.
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiradang dan antikoagulasi atau pengencer darah.
Senyawa ini bekerja untuk menghambat komponen faktor pembekuan untuk mencegah pembentukan gumpalan.
Baca Juga: Mirip dengan Varian Omicron, Benarkah Subvarian Centaurus Lebih Mudah Menular?
Selain kelima makanan dan minuman di atas, salah satu cara mengatasi pembekuan darah dengan banyak minum air putih.
Air bisa jadi obat penyembuh untuk segala macam penyakit.
Itu sebabnya, kita disarankan untuk selalu menjaga hidrasi tubuh dengan mengonsumsi air yang cukup untuk tubuh.
Bahkan, kecukupan air juga bisa menghindarkan kita dari penggumpalan darah, lo.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.