Ampuh Turunkan Hipertensi, Ini 5 Tanaman Herbal yang Wajib Dicoba

GridKids.id - Salah satu kondisi kesehatan yang tak boleh disepelekan adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Karena kondisi ini bisa saja menimbulkan banyaknya penyakit berisiko mulai dari penyakit jantung hingga stroke.

Hipertensi memang biasanya enggak menimbulkan gejala atau bahkan jarang disadari.

Bila tekanan darah tinggi lebih dari 140 mmHg dan di atas 90 mmHg, disarankan untuk segera memperbaiki gaya hidup.

Mungkin, orang-orang akan memilih untuk mengobatinya dengan obat yang disarankan dokter.

Namun selain itu, ternyata ada pula alternatif lain yaitu mengonsumsi tanaman herbal yang dipercaya ampuh untuk turunkan tekanan darah tinggi.

Berikut adalah beberapa tanaman herbal yang dapat menurunkan tekanan darah, yaitu:

1. Kumis Kucing

Kumis kucing merupakan salah satu tanaman herbal yang dimanfaatkan sebagai diuretik karena mengandung kalium di bagian daunnya.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, Salah Satunya Redakan Sakit Kepala

Mengandung inositol dan flavonoid sinentesin, kumis kucing dapat berkontribusi terhadap efek kumis kucing sebagai diuretik.

2. Daun Basil

PROMOTED CONTENT