Tahu enggak? Minum air putih di pagi hari bisa menyehatkan pencernaan.
Melansir dari Kompas.com, minum air putih di pagi hari bisa menyehatkan pencernaan.
Minum air putih membantu tubuh yang terhidrasi dan mengurangi sembelit.
Menahan lapar merupakan salah satu manfaat minum air putih saat perut masih kosong.
Bagi orang-orang yang enggak suka sarapan, mudah merasa lapar, atau enggak sempat sarapan bisa minum air putih di pagi hari.
Air dingin yang diminum di pagi hari ternyata bisa mendatangkan manfaat yaitu meningkatkan energi.
Baca Juga: Bisa Datangkan Masalah Kesehatan, Ini 5 Dampak Minum Air Putih Terlalu Banyak saat Sahur
Di sisi lain, minum air putih di pagi hari bisa mendorong proses rehidrasi serta memastikan organ dan jaringan untuk mendapatkan cairan.
5. Tubuh Kembali Terhidrasi
Salah satu cara untuk menyegarkan tubuh adalah dengan minum air putih di pagi hari.