5. Meningkatkan Produksi Oksigen Tubuh
Olahras bisa bikin sehat dan panjang umur karena meningkatkan produksi oksigen dalam tubuh.
Ini dikarenakan olahraga bisa memperkuat otot sehingga meningkatkan kemampuan otot untuk menghasilkan oksigen dalam sirkulasi darah.
Jantung bisa bekerja dengan lebih efiesien untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Demikianlah informasi tentang alasan olahraga bisa bikin sehat dan panjang umur ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.