GridKids.id - Kids, apa yang kamu ketahui tentang mood swing?
Mood swing juga diartikan sebagai perubahan suasana hati.
Perlu diketahui bahwa perubahan suasana hati yang dialami seseorang bisa berubah-ubah sewaktu-waktu.
Nah, perubahan suasana hati yang disebabkan oleh sesuatu yang jelas maka dianggap wajar.
Namun, jika perubahan suasana hati atau mood yang secara tiba-tiba dan enggak bisa dijelaskan maka bisa menandakan kondisi tubuh yang enggak baik-baik saja.
Istilah mood swing diartikan sebagai perubahan suasana hati secara tiba-tiba dan tanpa sesuatu yang jelas.
Di samping itu, kondisi mood swing bisa menjadi gejala-gejala bagi beberapa gangguan kesehatan, lo.
Kondisi ini bisa merugikan diri sendiri dan merepotkan orang lain bahkan bisa berdampak pada kehidupan sehari-hari.
Berikut ini merupakan beberapa tanda-tanda mood swing yang perlu diketahui, apa saja?
Baca Juga: Sering Alami Perubahan Suasana Hati atau Mood Swing? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
1. Sulit untuk Fokus
Salah satu tanda seseorang mengalami mood swing adalah sulit fokus.