Sering Alami Perubahan Suasana Hati atau Mood Swing? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

GridKids.id - Dalam kondisi atau situasi tertentu, kita sering mengalami mood swing atau suasana hati yang berubah-ubah.

Contohnya saat enggak jadi keluar main, kita akan merasa kesal dan mood bisa kembali setelah makan makanan kesukaan.

Apakah kamu pernah mengalami mood swing, Kids? Mood swing adalah perubahan suasana hati (mood) yang tampak pada diri seseorang.

Baca Juga: 5 Zodiak yang Cenderung Labil, Hati-Hati saat Mood Mereka Lagi Jelek

Nah, perubahan mood seperti itu normal terjadi pada setiap orang.

Pada kondisi tertentu, perubahan mood juga bisa menunjukkan kondisi yang serius lo.

Mood swing yang ekstrem bisa terjadi secara mendadak dan melibatkan kondisi emosional naik-turun.

Baca Juga: Apa Itu User Experience? Ini Pengertian dan Penerapan User Experience

PROMOTED CONTENT