Enggak sedikit pula yang merasa cemas dan khawatir akan terkena komplikasi.
Nah, sebelum kondisi stres menjadi parah dan tubuh terkena diabetes, sebaiknya kita mulai berlatih mengatasi stres.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan stres, di antaranya adalah dengan melakukan meditasi, yoga, dan lain sebagainya.
O iya, jangan ragu juga untuk berkunjung ke psikolog untuk membantu mengatasi stres, ya.
(Penulis: Rahwiku Mahanani)
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.