Salah satunya adalah obesitas atau barat badan berlebih yang enggak sehat.
Obesitas ini bisa menyebabkan penyakit diabetes, jantung, dan stroke.
2. Dapat meningkatkan kebugaran
Latihan kebugaran pada anak bisa membuat tubuh jadi bugar, lincah dan tak mudah lelah.
3. Dapat meningkatkan pertumbuhan
Kebugaran jasmani dibutuhkan pada usia pertumbuhan karena dapat memicu hormon pertumbuhan lebih aktif. Sehingga, kita bisa tumbuh dengan sehat dan aktif.
4. Meningkatkan kecerdasan
Baca Juga: Mengenal Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD
Latihan jasmani dapat mengasah pola pikir agar mengikuti aturan bermain, kerja sama, memecahlan masalah hingga untuk mencapai tujuan.
5. Dapat meningkatkan kecerdasan sosial
Selain itu, latihan kebugaran yang dilakukan secara berkelompok dapat melatih kemampuan sosial meskipun ada perbedaan, persaingan, kekalahan dan memahami diri sendiri.
Itulah pembahasan materi tematik kelas 6 SD yaitu tentang apa saja manfaat latihan kebugaran jasmani pada pertumbuhan anak.
| Pertanyaan: Sebutkan apa saja jenis latihan kebugaran yang dapat dilakukan? |
| Petunjuk: Cek di halaman 1 |
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.