1. Mual
Minum teh berlebihan bisa menyebabkan perut jadi mual, Kids. Hal ini karena adanya senyawa tertentu dalam teh.
Mual akan bertambah parah kalau kita minum teh dalam kondisi keadaan perut kosong.
2. Maag
Kafein dalam teh bisa menyebabkan perut mulas. Bahkan, bisa mempeburuk gejala asam lambung, lo.
Hal ini kafein menyebabkan isi lambung yang asam naik ke kerongkongan.
3. Sakit Kepala
Kandungan kafein pada teh juga bisa menyebabkan sakit kepala, nih.
Baca Juga: Ngantuk dan Lelah tapi Susah Tidur? Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini agar Tidur Nyenyak
Nah, kalau sakit kepala berkepanjangan dan sering terjadi setelah minum teh, coba kurangi konsumsinya, ya.
4. Mengganggu Jam Tidur Tidur
Minum teh berlebihan juga bisa membuat kualitas tidur jadi buruk, Kids.