Gunakan pelembap berbahan dasar minyak atau krim obat, seperti krim steroid, sebelum tidur.
2. Mandi di malam hari.
Mandi secara teratur penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah infeksi.
Gunakan pelembap 3 menit setelah mandi untuk mengunci hidrasi.
3. Gunakan terapi bungkus basah.
Kalau kulit cenderung kering pada malam hari, coba bungkus kain lembab di sekitar area yang terkena setelah pelembap.
Membiarkan bungkusnya semalaman dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.
Baca Juga: Sebelum Menggunakan, Berikut Ini Tips Memilih Sabun Mandi yang Cocok untuk Penyandang Sakit Eksim
4. Hindari kain yang kasar.
Jangan gunakan seprai atau piyama yang terbuat dari bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti wol atau poliester.
Pakaian dan linen yang terbuat dari katun 100 persen lebih lembut di kulit.
5. Hindari alergen sebelum tidur.